【精選優惠】 伊萊克斯磨豆機ECG3003S【愛買】-哪裡買便宜?
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
甜到生病！「純果汁」喝多恐增早死風險 比汽水還糟
許多民眾都認為，市面上的混合果汁大多添加香料，要選就選100%純果汁，不過美國1項刊登於《美國醫學會學術期刊》(Journal of the American Medical Association，JAMA)研究指出，要是喝太多果汁，即使是純天然，依然會提高早死風險，甚至比飲用汽水更可怕。
據愛爾蘭《獨立報》報導，美國埃默里大學(Emory University)和康奈爾大學(Cornell University)共同研究發現，純果汁提供給人體的糖分其實與含糖飲料差不多。研究員以問卷調查1.3萬人飲用含糖飲料及純果汁的習慣，經過6年追蹤，當中有1000人死亡，而168人死於冠狀動脈疾病。
參加者平均1天從含糖飲料攝取8.4%所需熱量，純果汁為4%，研究員發現，若將1天攝取熱量的1成歸為「大量飲用」，屬於大量飲用者如果每多喝360毫升含糖飲料，死於「任何原因」的風險將增加11%，然而多喝360毫升的純果汁，風險則增加24%。
「過量飲用純果汁也會增加早死風險，甚至比飲用汽水更可怕。」英國雷丁大學營養及健康學系副教授庫恩勒(Dr Gunter Kuhnle)解釋，不少人覺得純果汁比飲料更健康，事實上純果汁除了提供維他命、纖維外，含糖量其實相當高，建議每天飲用量別超過150毫升，才不會對身體造成負擔，增加早死風險。
美國小兒科學會(AAP)及美國政府公團購人氣商品春節送禮推薦布的「美國人飲食指南」建議，1至6歲幼童每日的果汁攝取量限於170毫升；7歲以上兒童、青少年與成人則不應超過約227毫升。也有營養學家指出，比起「飲用」更應注重「使用果汁」，由於果汁含有維生素和礦物質，少量的純果汁能夠產生汽水所沒有的效益。
實習編輯／陳冠宇
747總機師飛行中打盹 華航懲處
台北市 / 綜合報導
頭條話題，來看到，機師在飛機上，掌握好幾百人的性命，不過你看這段影片，華航機師在執勤的時候，閉上眼在打瞌睡，全程被人拍下來，這讓旅客看了怎麼能再信任華航的飛安，而這一位睡覺的機師還是機隊的總機師，拍攝的人還是副機師，當下不叫醒他，卻選擇直接公布，是挾怨報復嗎？
原來這位總機師，掌握考核大權，疑似行事作風，令下屬不滿，才爆料曝光影片，華航機師罷工剛落幕，卻又有華航機師遭爆料，飛行中在駕駛座上打瞌睡！這是一名擔任747總機師的翁姓機長，被拍下打瞌睡的影片，民眾看到擔心，這樣難道不會影響飛安嗎？
華航認定這樣的行為，已經違反規定，當時副駕駛沒有提醒這名機師，反而拍下影片，行為也不妥當，會懲處正副機師兩個人，只是具體懲處的內容、華航暫時不對外回應。=，在駕駛艙裡，坐著呼呼大睡，這名華航翁姓機師，上班時間卻在睡覺，會不會太誇張。
前華航機師表示，這名機師給人的印象是人很客氣，但可能當上主管後，態度也變了。這位翁姓機師，擔任747「總機師」的職務，負責模擬機考試，包括口試和模擬飛行，手握考核大權，難免有人對他有不同意見。
曾經教過知名投手陳偉殷開飛機，飛行資歷超過20年，知情機師透露，目前翁姓機師，主要飛貨機航線，因為班表就是他在排，想飛哪就飛哪，也很少飛辛苦路線和紅眼航班，華航也發出聲明稿，說翁姓機師在座位上打瞌睡，是違規的行為，副機師沒有提醒他，反而拍照爆料，這麼做也不對，會按規定處分，不過具體處分內容，華航暫時不願對外透露。
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